• REGÍSTRESE


Category Archives: PLACE MATTERS

COCINEMOS EL CAMBIO CON EL DEPARTAMENTO DE CORRECCIONES DE OREGON

Me encanta cocinar, sobre todo porque me encanta comer. Fuera de esto, no hay nada que me ayude más a desconectarme un poco de mi lista mental de asuntos pendientes, relajarme y sacar mi creatividad que preparar una comida deliciosa y saludable.

Sé que no soy la única, ya que hay miles de blogs de cocina, programas de TV y perfiles de Instagram dedicados a esto. Una de mis recetas favoritas es la shakshuka (búsquela al final de esta información), pero creo que a muchas personas les encantaría cocinarla regularmente si las industrias alimenticias y los sistemas alrededor de nosotros ayudaran a que los productos necesarios para que todos pudiéramos tener una comida saludable fueran más baratos y fáciles de conseguir.

Tomemos solo un aspecto de la alimentación saludable, como el sodio. Consumir demasiado sodio se ha relacionado con la hipertensión, que aumenta el riesgo de padecer cardiopatías. Casi 9 de cada 10 estadounidenses ingieren más de la cantidad diaria recomendada. Pero esto no se debe a que nos falte fuerza de voluntad para hacer a un lado el salero.

Los médicos, las columnas de consejos para la salud y los artículos noticiosos con encabezados tipo “Diez maneras fáciles de reducir su consumo de sal” tienden a enfocar la reducción de la ingesta de sodio como un reto puramente personal. Hay muchas cosas importantes que las personas pueden hacer, como cocinar de cero, con la menor cantidad posible de ingredientes procesados, revisar las etiquetas de los alimentos y comer más frutas y verduras, que en su forma natural, son bajas en sodio.

Sin embargo, la realidad es que la mayor parte del sodio que ingerimos no lo agregamos al cocinar o al usar el salero en la mesa, sino que el 70% del sodio que comemos ya viene incluido en los productos procesados y empaquetados, además de los alimentos que se sirven en los restaurantes. Esto incluye productos básicos de uso común, como el pan, los aderezos para ensaladas, quesos, salsas para pasta y bases para sopas y caldos.

Por supuesto, si tiene el tiempo, la habilidad y los recursos, puede hornear su propio pan bajo en sal o buscar alguna variedad especial baja en sodio en las tiendas, pero qué fácil sería si la mayor parte del pan que se vende en las tiendas y supermercados simplemente se fabricara con menos sal.

El hecho es que nuestros grandes sistemas, acostumbrados en toda la sociedad, que procesan, empaquetan y sirven gran parte de los alimentos que comemos tienen mucho más control sobre la cantidad de sal que consumimos, individual y colectivamente, que nosotros mismos. Estos sistemas incluyen no solo a los fabricantes de alimentos, sino también a importantes lugares de nuestras comunidades que son responsables de alimentar todos los días a miles de personas con presupuesto reducido, como escuelas, centros de atención asistida, hospitales y correccionales.

La buena noticia es que podemos cambiar estos sistemas de manera que mejoren la salubridad de los alimentos que ofrecen y la salud de las muchas personas a las que sirven. Algunos de estos sistemas, entre ellos, el Departamento de Correccionales de Oregon (Oregon Department of Corrections, DOC), ya están poniendo el ejemplo.

Por ejemplo:

  • Los dietistas de las prisiones del estado de Oregon, con la ayuda de la Autoridad de Salud de Oregon y un subsidio de los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades, están reformulando las recetas de los alimentos para usar menos sal.
  • En la correccional de Coffee Creek de Wilsonville, Deserae, una interna y cocinera principal, escoge hierbas y especias en vez de sal para dar sabor a las comidas e incorpora más frutas y verduras.
  • Y los líderes del DOC aprovechan su poder de compra como institución estatal para presionar a las compañías productoras de alimentos nacionales que les venden para que les ofrezcan opciones bajas en sodio en quesos, bases para sopas y otros productos que las prisiones compran por mayoreo.

A través de estos esfuerzos y otros similares y con un presupuesto de solo $2.55 por interno al día, los DOC han logrado reducir la cantidad de sodio que los internos consumen en sus alimentos un 17% desde 2016. Al multiplicar esto en una población de casi 15,000 adultos en las prisiones del estado, vemos que esta clase de cambios tiene un potencial enorme para reducir el rápido aumento de las enfermedades cardiovasculares entre los internos, así como los costos de su tratamiento, que corre a cargo de los contribuyentes.

Las personas que toman decisiones en otros sistemas de gran tamaño y en comunidades pueden aprender del modelo exitoso aplicado por los DOC y trabajar con expertos en salud pública. Los sistemas de escuelas que exigen a sus proveedores que cumplan con estándares nutricionales más altos son otro ejemplo de cómo usar el poder de compra para exigir opciones más saludables a un precio razonable. Si las industrias no responden, se arriesgan a perder grandes contratos que valen millones de dólares.

El punto es lograr que nuestro sistema de alimentación nos facilite la prevención de enfermedades cardiovasculares y otros padecimientos crónicos en vez de dificultar esta tarea. Por supuesto, usted y yo podemos reducir nuestro riesgo individual usando menos sal al cocinar y al comer, pero no podemos quedarnos allí si queremos aumentar las oportunidades de que todos los residentes de Oregon tengan vidas saludables. Tenemos que cambiar el sistema.

EXISTE UN LUGAR PARA USTED EN LA CONFERENCIA “EL ENTORNO ES IMPORTANTE” DE OREGON

La salud comienza en su comunidad

¿Le interesa crear vecindarios más seguros? ¿O que sea más fácil caminar, andar en bicicleta o circular en silla de ruedas, en lugar de conducir un automóvil?

¿Qué tal reducir los efectos secundarios del consumo excesivo de alcohol, como manejar bajo los efectos del alcohol o la violencia doméstica? ¿O convencer a más personas de participar para convertir su comunidad en un lugar más saludable?

Si respondió que sí a alguna de estas preguntas, entonces existe una conferencia para usted.

En la Conferencia “El entorno es importante” 2018 de Oregon (2018 Oregon Place Matters Conference), que se celebrará el 29 y 30 de octubre en el Centro de Convenciones de Oregon en Portland, podrá conocer y aprender de personas de todo el estado que abordan estos desafíos en sus comunidades. Nuestros ponentes de renombre nacional le informarán e inspirarán, ya sea que trabaje en el sector de la salud pública, salud tribal, educación, hospitales y sistemas de salud, justicia social, activismo comunitario, transporte, parques y recreación, uso de la tierra o bienestar en el trabajo. La conferencia está abierta a todos los que deseen ayudar a construir un movimiento a nivel estatal que promueva la salud para todas las personas en Oregon.

Nos enfocaremos en las principales causas prevenibles de muerte en nuestro estado: el consumo de tabaco, la malnutrición, el sedentarismo y el consumo excesivo de alcohol. Para abordar cualquiera de estos desafíos con efectividad, tenemos que hablar del entorno: desde cómo diseñamos nuestras comunidades y cómo nos movemos en ellas, hasta cómo contrarrestar los productos y mensajes nocivos que son un obstáculo para llevar vidas saludables.

Estoy ansiosa por escuchar en especial a nuestros oradores destacados, quienes llamaron la atención nacional por trabajos que promueven el cambio y coinciden con las prioridades de salud pública de Oregon.

Entre ellos está la Dra. Debra Furr-Holden, a quien escuché recientemente en una reunión acerca de las políticas sobre el alcohol y en la que habló sobre los efectos de la densidad de tiendas, es decir, la concentración de tiendas que venden alcohol en ciertos vecindarios. La Dra. Furr-Holden es directora del Centro Flint para Soluciones de Equidad en la Salud (Flint Center for Health Equity Solutions), financiado por el Instituto Nacional de Salud de las Minorías y Desigualdades en la Salud (National Institute on Minority Health and Health Disparities) de la Universidad Estatal de Michigan (Michigan State University).

La Dra. Debra Furr-Holden

La Dra. epidemióloga Furr-Holden, es conocida por su trabajo sustentado en datos para identificar barreras estructurales a la salud en comunidades de bajos recursos y minorías raciales. Por ejemplo, la Dra. Furr-Holden y sus colegas estudiaron la manera en que la densidad de tiendas donde se vende alcohol en vecindarios de bajos recursos, predominantemente afroamericanos en Baltimore, se relaciona con una esperanza de vida más baja. Encontraron que la densidad de tiendas está asociada con niveles más altos de desventajas comunitarias y tasas más altas de violencia y, a su vez, ambos factores se asocian a una esperanza de vida más baja. Cuando Debra hable en la Conferencia “El entorno es importante”, compartirá datos de Oregon que seguramente serán igual de reveladores.

Ella y otros oradores en la conferencia nos ayudarán a ver cómo nuestros entornos afectan nuestra salud, incluido el consumo de alcohol, un tema fundamental para Oregon donde el consumo compulsivo de alcohol es un importante factor de riesgo para enfermedades crónicas. Siendo la tercera causa prevenible de muerte en nuestro estado, el consumo excesivo de alcohol es responsable de casi 2,000 muertes al año. Uno de nuestros principales objetivos de salud pública es reducir el consumo elevado de alcohol entre los adultos y reducir el consumo excesivo de alcohol entre los adultos y los adolescentes.

La fecha límite de inscripción para la conferencia se extendió hasta el domingo 21 de octubre a las 11:59 p.m., por lo que le recomiendo inscribirse pronto a la Conferencia “El entorno es importante” 2018 de Oregon. Venga a escuchar a la Dra. Furr-Holden, y a otros ponentes destacados como Charles Brown y David Toland (más información sobre ellos a continuación), y a conectarse con cientos de personas de todo el estado que se preocupan por hacer de nuestras comunidades un lugar más saludable.

¡Nos vemos en la conferencia!

 

Charles Brown, maestro en administración pública: Charles es investigador en jefe del Centro de Transporte Alan M. Voorhees (Alan M. Voorhees Transportation Center) y profesor adjunto en la Escuela de Planificación y Políticas Públicas Edward J. Bloustein (Edward J. Bloustein School of Planning and Public Policy), ambos en la Universidad Rutgers (Rutgers University). Charles ayudó a zonas rurales, ciudades medianas y grandes áreas metropolitanas a ofrecer mayor equidad social en el transporte público, lo que le permitió adquirir una perspectiva amplia sobre los desafíos que enfrentan las comunidades grandes y pequeñas de Oregon.

 

David Toland, maestro en administración pública: David es el primer director ejecutivo de Thrive Allen County, una coalición sin fines de lucro que trabaja para mejorar la calidad de vida y las condiciones económicas en el condado de Allen, Kansas, que recibió el premio Cultura de Salud (Culture of Health) 2017 de la Fundación Robert Wood Johnson. David dirigió el desarrollo de Thrive hasta convertirse en una organización relevante en todo el condado, que fue fundamental para el desarrollo de 20 millas de nuevos senderos, la aprobación de un nuevo hospital rural por parte de los votantes, la promulgación del decreto “Tobacco 21” (Tabaco 21) y “Complete Streets” (Calles para todos), la apertura de un nuevo Centro de salud habilitado por el gobierno federal (FQHC, por sus siglas en inglés) y la transformación continua del predio de un antiguo hospital del condado en un nuevo vecindario residencial y comercial.

¿Siente curiosidad por algún tema relacionado con las enfermedades crónicas y le gustaría que lo cubriéramos aquí? ¿Le interesa ser un escritor invitado? Participe en la conversación al dejar un comentario.

ENVEJECER DE MANERA SALUDABLE ES IMPORTANTE—A CUALQUIER EDAD

Mi abuela, Dorothy Main, vivió hasta los 95 años y se mantuvo activa casi toda su vida. En su comunidad de jubilados en Hillsboro, siempre había un autobús que llevaba a los residentes a realizar diferentes actividades en la ciudad. La mayoría de las veces, mi abuela participaba.

Charlas. Conciertos. Excursiones de pesca y restaurantes. Incluso visitaron una granja de llamas. A pesar del dolor que le provocaba su artritis, mi abuela se apuntaba a todo.

Ya había perdido a su esposo, mi abuelo. Y parecía que cada semana perdía a un amigo cercano. En lugar de aislarse, buscaba estar en contacto con otras personas y lugares. Creo que establecer vínculos con los demás fue lo que la mantuvo viva, y relativamente sana, durante tanto tiempo. Investigaciones científicas respaldan lo que pienso, ya que asocian una red social amplia con un menor riesgo de muerte prematura.

Karen y su abuela Dorothy divirtiéndose en un juego de béisbol con Bullwinkle

A medida que fue envejeciendo, Dorothy nunca se volvió invisible. Eso es un gran logro, teniendo en cuenta que muchos de los lugares donde vivimos, trabajamos y nos entretenemos están diseñados como si las personas mayores y sus necesidades no existieran.

Es una pena para las personas mayores y para todos nosotros. Cuando los adultos mayores enfrentan barreras para participar en nuestras comunidades, todos perdemos. Todos conocemos a personas mayores cuyas habilidades, experiencia y sabiduría mejoraron, y siguen enriqueciendo, nuestros vecindarios y escuelas, nuestros lugares de trabajo y la economía, nuestro gobierno y la vida política. Al no brindarles apoyo ni dar lugar a las muchas contribuciones que hacen los adultos mayores, no solo los perjudicamos. También privamos a nuestras comunidades de recursos fantásticos.

Hay demasiadas personas en Oregon que no tienen la suerte de envejecer como mi abuela Dorothy: razonablemente sanas, felices y conectadas con el mundo a su alrededor. No debería ser tan difícil hacerlo. Sin embargo, se necesitan recursos físicos, mentales, emocionales y financieros enormes para superar las barreras que existen en nuestra sociedad para poder envejecer de manera saludable.

Las barreras más evidentes están incorporadas en el diseño de nuestras casas, pueblos y ciudades. Es difícil salir de nuestra casa o apartamento y participar en la comunidad cuando uno ya no puede conducir. No es de extrañar que entre los adultos de 65 años o más, uno de cada seis afirma sentirse aislado, ya sea a nivel social o geográfico.

Es aún más difícil mantenerse conectado socialmente o satisfacer necesidades básicas, como ir al médico o a la tienda, en áreas rurales, donde el transporte público y otros servicios de apoyo pueden ser escasos o inexistentes. Incluso ir a la tienda de la esquina es peligroso si las aceras son irregulares y su andadera se encaja en grietas.

También hay obstáculos menos tangibles para envejecer de manera saludable que pudieron haberse originado en la niñez. La falta de acceso a alimentos saludables, actividad física, vacunas, aire limpio o agua segura (o una combinación de estos) durante la niñez o la mediana edad puede afectar la capacidad de una persona de envejecer de manera saludable, sin enfermedades crónicas como diabetes, artritis y enfermedades del corazón. En Oregon, el 79% de los adultos de 65 años o más viven con al menos una enfermedad crónica y el 44% tiene dos o más.

En vista de estos desafíos estructurales y sistémicos para envejecer con salud, debe parecer más fácil para muchos adultos mayores quedarse en casa, desconectarse y desaparecer.

Para el año 2050, la cantidad de adultos mayores de 65 años en Oregon será más del doble que en la actualidad. Ahora es el momento de empezar a cambiar las cosas para el bien de nuestros abuelos, de nuestros padres y de nosotros mismos. Al igual que con cualquier barrera en nuestra sociedad, podemos quitar los obstáculos para envejecer de manera saludable que enfrentan las personas en Oregon, si nos comprometemos como comunidad a abordarlos.

La prueba está en lugares como Bridge Meadows en North Portland. Este complejo de viviendas que integra varias generaciones está reduciendo el aislamiento social entre los adultos mayores y ofrece viviendas asequibles, mientras mejora la vida de las familias más jóvenes que crían hijos adoptivos. Es un ejemplo inspirador de cómo comunidades más seguras, saludables y favorables para los adultos mayores ayudan a las personas de todas las edades en Oregon. Vea el video anterior y compruébelo usted mismo(a).

Los sitios web de AARP Oregon y Age-Friendly Portland and Multnomah County tienen recursos e información sobre cómo empezar a hacer que nuestras comunidades se adapten a las necesidades de las personas mayores. Para las personas que trabajan en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, el Servicio de Extensión de la Universidad Estatal de Oregon (Oregon State University Extension Service) pone a su disposición una gama de recursos sobre cómo envejecer de manera saludable, y el Instituto de Envejecimiento (Institute on Aging) de la Universidad Estatal de Portland (Portland State University) ofrece herramientas específicamente diseñadas para trabajar con adultos mayores con necesidades de salud conductual.

Espero que consulte estos recursos y piense de qué manera puede participar. Todos nos beneficiamos cuando Oregon brinda su apoyo a comunidades multigeneracionales como Bridge Meadows. No importa si tiene 25, 45 o 65 años de edad, crear lugares similares y ampliar las oportunidades para que las personas en Oregon envejezcan con salud nos incumbe a todos.

Al fin y al cabo, todos estamos envejeciendo, todos los días.

¿Siente curiosidad por algún tema relacionado con las enfermedades crónicas y le gustaría que lo cubriéramos aquí? ¿Le interesa ser un escritor invitado? Participe en la conversación al dejar un comentario.

LA CAMPAÑA “STAY TRUE TO YOU” INCITA A LOS ADOLESCENTES A HACER PREGUNTAS SOBRE EL IMPACTO DE LA MARIHUANA

Estoy orgullosa de la nueva campaña de prevención del consumo de marihuana en jóvenes, llamada “Stay True to You” (Sé quien realmente eres), de la Autoridad de Salud de Oregon (Oregon Health Authority) porque respeta a los niños y jóvenes a quienes intenta llegar.

Durante el pasado año, a través de videos y las redes sociales, vallas publicitarias y centros comerciales, así como en el sitio web staytruetoyou.org, esta campaña piloto que se lanzó en cinco condados de Oregon ha sido cautelosa en no exagerar lo que la ciencia dice sobre el posible impacto de la marihuana en personas cuyos cerebros aún están en desarrollo.

Lo que dice la ciencia ya es digno de nuestra atención:

  • El cerebro no termina de desarrollarse sino hasta después de los veinte años. Usar marihuana de joven puede impedir que uno alcance todo su potencial.
  • El uso de la marihuana para drogarse puede provocar dificultad para aprender, problemas de memoria y calificaciones bajas en matemáticas y comprensión de lectura. Mientras más marihuana se consume para drogarse, más difícil puede ser aprender.

Experiencias de la vida real

A través de videos testimoniales de personas que tienen entre veinte y treinta años, o un poco más, y que consumían marihuana cuando eran más jóvenes, la campaña “Stay True to You” también muestra que la marihuana afecta de forma diferente a cada persona. Espero que estas historias de la vida real den pie a que los niños y adolescentes que ven los videos en Facebook, Instagram, YouTube, staytruetoyou.org o entre avances en los cines locales hagan preguntas y tengan conversaciones importantes:

¿Cómo afectará a tu cerebro usar marihuana de joven? ¿Cómo es que las consecuencias legales y sociales del consumo de marihuana siendo menor de edad pueden afectar tus planes para el futuro?

Todos en Oregon, en especial los jóvenes y los padres, educadores y otros adultos que se preocupan por ellos, merecen conocer todo lo que se sabe sobre el consumo de marihuana en jóvenes. Solo entonces podrán tomar decisiones informadas por ellos mismos, ahora que la marihuana recreativa es legal para los adultos de 21 años o mayores, es de muy fácil acceso y se anuncia por todas partes en nuestro estado. Este mensaje de la campaña “Stay True to You” (Sé quien realmente eres) también se aplica a otras drogas, incluido el alcohol, cuyo abuso ha causado daños graves y de largo plazo a personas, familias y comunidades de Oregon.

Cada vez hay más gente que toma conciencia, pero podemos hacer más

En un informe de progreso a la mitad de la campaña que se presentó recientemente a la Legislatura de Oregon, los evaluadores de la campaña destacaron que, después de los primeros cinco meses, la versión piloto de “Stay True to You” logró que los jóvenes tomaran más conciencia de las consecuencias legales del consumo de la marihuana siendo menor de edad. También les hizo ver que en lo que respecta a la marihuana, no todo el mundo la consume. De hecho, cuatro de cada cinco alumnos de tercer año de preparatoria en Oregon no consumen marihuana, según una encuesta que estudiantes en todo el estado responden en forma anónima.

Durante el año fiscal 2017 (del 1 de julio de 2016 al 30 de junio de 2017), el estado de Oregon recaudó más de $70 millones en impuestos estatales por la venta de marihuana. Pero no podemos simplemente recaudar el dinero y quedarnos sin hacer nada. Es importante reconocer que probablemente haya consecuencias para todos nosotros, tanto jóvenes como adultos mayores, ya sea que usemos marihuana o no; por ejemplo, más conductores que manejan bajo los efectos de la marihuana y una mayor necesidad de programas para tratar la drogadicción. ¿Estamos preparados para enfrentar estos desafíos?

La campaña piloto “Stay True to You” se expandirá para llegar a personas jóvenes, de 12 a 20 años, en todo el estado. Pero cuando se trata del consumo de marihuana en menores de edad, incluso la comercialización efectiva no puede darles a los adolescentes y adultos jóvenes todo el apoyo que necesitan para navegar en estas nuevas aguas.

Necesitamos ofrecer herramientas adicionales y mantener el control a nivel local para que las comunidades en todo el estado puedan proteger a sus niños y adolescentes, de la misma forma en que Oregon apoya a las docenas de ciudades y pueblos que trabajan para evitar que los jóvenes fumen cigarrillos y usen otros productos con tabaco. Se necesitan políticas nuevas en todo el estado para monitorear la publicidad de marihuana, limitar la comercialización y promoción y prohibir la venta de productos con sabores.

Denos su opinión

Como podrá comprobar con una breve visita a la página de Facebook de la campaña Stay True to You, este es un tema que genera debate entre los jóvenes. Espero que los niños y adolescentes en su vida también participen.

Explore videos, información y recursos en staytruetoyou.org. Vea la campaña que se diseñó de manera paralela para padres, cuidadores, educadores y entrenadores, llamada Habla con ellos (Talk With Them). Explore nuestro contenido en Instagram. O comience una discusión abajo.

No importa qué plataforma elija, tómese un momento para contarnos de qué forma usted se mantiene fiel a quien realmente es.

¿Siente curiosidad por algún tema relacionado con las enfermedades crónicas y le gustaría que lo cubriéramos aquí? ¿Le interesa ser un escritor invitado? Participe en la conversación al dejar un comentario.

Su voz es importante en el movimiento “Place Matters Oregon”

Si todavía no se ha enterado de este movimiento, permítame ser la primera en invitarlo(a) a este nuevo espacio llamado PlaceMattersOregon.com (En Oregon el lugar importa).

Este sitio web recién lanzado es el componente más nuevo de Place Matters Oregon, una iniciativa de la Autoridad De Salud de Oregon (Oregon Health Authority) que refleja un movimiento creciente en nuestro estado para fomentar la conversación sobre un tema vital: Cómo los lugares donde vivimos, trabajamos, aprendemos y jugamos afectan nuestra salud individual y colectiva.

PlaceMattersOregon.com es una de las muchas formas en que los residentes de Oregon pueden participar en esta conversación importante. El movimiento también se está formando en las redes sociales, donde puede encontrar a Place Matters Oregon en Facebook, YouTube y Twitter (#PlaceMattersOR).

D.J. Simpson, un estudiante universitario de primer año, ya está allí, repitiendo su rap que causa sensación sobre las realidades de la vida “Al norte de Portlandia”.

También está Jessie Hecocta, quien describe cómo los niveles educativos y la falta de transporte crean desafíos de salud para los miembros de las Tribus Klamath.

Y también está Bob Orlando, quien demuestra en un paseo por Prineville cómo haberse mudado a esa comunidad en el este de Oregon le permitió vivir una vida más saludable.

D.J., Jessie y Bob son algunas de las muchas razones por las que PlaceMattersOregon.com me llena de entusiasmo. Nuestro objetivo con este sitio es generar, ampliar y mantener una conversación en todo el estado sobre cómo los lugares donde vivimos, trabajamos, jugamos y aprendemos están conectados con nuestra salud.

En el sitio web y en nuestros canales de redes sociales, los residentes de Oregon pueden explorar juntos el impacto que tienen en la salud los factores sociales (como el nivel de ingresos, la educación, el grupo racial y origen étnico) y factores de riesgo (el consumo de tabaco, la falta de actividad física, una mala alimentación), y cómo se relacionan con los lugares donde vivimos, trabajamos, jugamos y aprendemos.

Podemos seguir conversando fuera del Internet, hablando de cómo el lugar es importante para nuestra salud en los lugares específicos donde estamos: nuestras casas, escuelas, vecindarios, parques y lugares de trabajo.

Así lo expresamos en la página de inicio de PlaceMattersOregon.com:

En este estado de maravillas naturales espectaculares, nuestras comunidades no tienen el mismo acceso a la salud física. En Oregon, el lugar importa. Y cuando creamos lugares mejores, creamos vidas mejores. 

“Conversar” es fundamental. Creo que se sorprenderá y se sentirá inspirado(a) por la gente que vea y escuche en PlaceMattersOregon.com y en nuestras plataformas en FacebookYouTubeTwitter. Y sus aportes son igual de importantes. Lo que realmente pondrá en marcha a este movimiento son sus reacciones, sus experiencias de cómo el lugar afecta su salud y sus ideas sobre cómo podemos construir un Oregon más saludable para todos nosotros.

Si participa en Place Matters Oregon 

Escuchará a residentes de todo el estado de Oregon: adolescentes, adultos y personas mayores, de nuestras ciudades más grandes hasta nuestras comunidades más pequeñas.

Encontrará mucha información, incluyendo datos específicos de Oregon que pueden sorprenderlo(a) y despertar su curiosidad por saber más. Por ejemplo, ¿sabía que casi 1 de cada 2 adultos empleados en Oregon pasa la mayor parte del día sentado? ¿O por qué es importante?

fact-video-games-01

Puede ponerse a prueba, y a su familia, amigos y vecinos, sobre temas que no siempre son lo que parecen. Por ejemplo, nuestra página “Y qué pasa si” lo(a) pone en el lugar de un residente mayor de Oregon, para quien una sencilla caminata a la parada del autobús es todo un desafío.

Sobre todo, puede contarle al resto de Oregon lo que piensa de esto. El nuevo sitio web y nuestros canales en las redes sociales ofrecen muchas formas de contribuir con sus pensamientos y experiencias, incluyendo en la página “Participe en la conversación” (Join the Conversation) del sitio web.

Así que no se lo pierda. Escuche, reaccione y comparta. Díganos qué es lo bueno, lo malo y lo que le falta a PlaceMattersOregon.com y al movimiento Place Matters Oregon. Ayude a mantener activa la conversación sobre este lugar llamado Oregon y cómo nuestro lugar aquí afecta nuestra salud.

Acaba de leer el blog “Health Within Reach” (Salud al alcance de todos); ahora lo(a) invitamos a participar en el seminario web “Data Within Reach” (Datos al alcance de todos). Este seminario web incluirá datos sobre el consumo de bebidas azucaradas entre los residentes jóvenes de Oregon y le dará la oportunidad de hacer preguntas y conversar con otros interesados en la prevención de la obesidad en Oregon.

 

¿Siente curiosidad por algún tema relacionado con las enfermedades crónicas y le gustaría que lo cubriéramos aquí? ¿Le interesa ser un escritor invitado? Participe en la conversación al dejar un comentario.